7 juni: Open les “makkelijker Bewegen voor Ouderen”

Met het ouder worden, bewegen we minder soepel en automatisch.  De vanzelfsprekendheid van makkelijk en vlot bewegen èn het vertrouwen in het goed functioneren van uw lichaam neemt af.  We merken dit aan veel dagelijkse bewegingen zoals lopen, ons evenwicht houden, draaien, schoenen aantrekken etc.  In de lessen “Makkelijker bewegen voor ouderen” leert u hoe u dagelijkse bewegingen weer met meer gemak kan maken.

In de open les kunt u kennismaken met deze nieuwe vorm van bewegingslessen. U krijgt informatie over de achtergrond van deze methode en er wordt een korte les gegeven waarin u kunt ervaren hoe deze methode werkt.

Toegang gratis

7 juni 2018 – 11.45 uur – Marijke Zaal

Voor meer informatie:

Feldenkrais lessen voor ouderen

Henriëtte Middelkoop – 06-232 678 37 – info@eigenstem.nl – http://www.eigenstem.nl/feldenkrais-voor-ouderen