Archieven

Makkelijk en bewust bewegen voor senioren Met het ouder worden bewegen we minder soepel en automatisch.  De vanzelfsprekendheid van makkelijk en soepel bewegen èn het vertrouwen in het goed functioneren van uw lichaam neemt af. We merken dit aan veel dagelijkse bewegingen zoals lopen, ons evenwicht houden, draaien, schoenen aantrekken etc. In de lessen “Makkelijker bewegen voor …

Feldenkrais lessen voor Senioren Lees meer »

Yogalessen Heb je behoefte aan bewegen op een manier die bij jou past? Wil je soepel blijven bewegen, je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Tijdens een yogales met Jeannette ontwikkel je soepelheid, balans en kracht en ervaar je rust en ontspanning in lichaam en geest. Een yogales bestaat uit yogahoudingen, ademoefeningen, …

Hatha yoga Lees meer »

Yogalessen Heb je behoefte aan bewegen op een manier die bij jou past? Wil je soepel blijven bewegen, je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Tijdens een yogales met Jeannette ontwikkel je soepelheid, balans en kracht en ervaar je rust en ontspanning in lichaam en geest. Een yogales bestaat uit yogahoudingen, ademoefeningen, …

Hatha yoga Lees meer »

WAAR IS ZWANGERSCHAPSYOGA GOED VOOR?  Tijdens de zwangerschap kan yoga een prachtige manier zijn om “bewust zijn” te oefenen en daarmee veranderingen en signalen van je lichaam en je baby waar te nemen en daar naar te (leren) handelen.  Dit wordt tijdens de yogales geoefend door speciale yogaoefeningen te doen en daarin bewust te worden …

Zwangerschapsyoga Lees meer »

Yogalessen Heb je behoefte aan bewegen op een manier die bij jou past? Wil je soepel blijven bewegen, je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Tijdens een yogales met Jeannette ontwikkel je soepelheid, balans en kracht en ervaar je rust en ontspanning in lichaam en geest. Een yogales bestaat uit yogahoudingen, ademoefeningen, …

Hatha yoga Lees meer »

Yogalessen Heb je behoefte aan bewegen op een manier die bij jou past? Wil je soepel blijven bewegen, je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Tijdens een yogales met Jeannette ontwikkel je soepelheid, balans en kracht en ervaar je rust en ontspanning in lichaam en geest. Een yogales bestaat uit yogahoudingen, ademoefeningen, …

Hatha yoga 50+ Lees meer »

Mededelingen

Contactformulier

VOOR EEN KLACHT, EEN VERBETERSUGGESTIE OF EEN COMPLIMENT

Deze website gebruikt cookies om u de beste ervaring te geven. Door verder te gaan, gaat u akkoord. lees meer